Doce de Brigadeiro sem Carboidrato para Emagrecer

Doce de Brigadeiro sem Carboidrato para Emagrecer

A dieta Dukan é seguida no mundo todo, se mostrando muito eficaz para o emagrecimento. Ficou muito conhecida após celebridades como Gisele Bündchen e Kate Middleton declararem ao mundo que são adeptas a esta dieta. Outra celebridade que também afirmou ter adotado a dieta Dukan é a duquesa de Cambridge para emagrecer para o seu casamento com o príncipe William e obteve ótimos resultados.

Como esta é uma dieta muito restritiva principalmente no que se refere a carboidratos, o próprio Dr. Pierre Dukan que desenvolveu a dieta, criou algumas receitas alternativas para que os seguidores possam saborear pratos deliciosos mantendo a dieta.

A dieta a seguir é parte do livro “Confeitaria Dukan – As sobremesas do método Dukan“, sendo indicada para pessoas que já estão na segunda fase da dieta, chamada de cruzeiro, em que só é liberado o consumo de proteínas e legumes.

doce de brigadeiro sem carboidrato

Doce de Brigadeiro sem Carboidrato para Emagrecer

Esta receita de brigadeiro sem carboidrato foi criada por Sandra Peres, rende duas porções e demora apenas 10 minutinhos para ficar pronto.

Ingredientes

  • 6 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
  • 1 colher (sopa) de adoçante culinário
  • 1 colher (sopa) rasa de cacau em pó sem açúcar

Modo de preparar

Despeje os ingredientes em uma tigela pequena e vá adicionando água fervente aos poucos, mexendo até conseguir uma consistência cremosa. Pare de adicionar água quando conseguir o ponto desejado.

Agora deixe a mistura descansar por alguns minutos. Ela ganhara a consistência de brigadeiro de colher. Despeje em potes e sirva.

Dica: Se preferir fazer bolinhas como o brigadeiro tradicional, leve a mistura ao fogo em uma panela por alguns minutos, sempre mexendo. Então deixe descansar até adquirir o ponto certo e enrole.

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2 Comments

  1. Leite em pó tem carboidrato então não é uma receita zero carboidrato.
    esta divulgando receitas com carboidratos.

  2. Isso que eu reparei fernando
    Leite em pó zero carbo……………. tá certo

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