Dieta para Emagrecer 10 kg em 10 dias

Existem muitas formas de perder peso, mas devemos estar atentos que sempre devemos priorizar a saúde, tendo paciência para perder peso a longo prazo e um acompanhamento de um profissional da área, como um nutricionista ou educador físico. Mas é claro que sempre existe aquela ocasião em que queremos eliminar … Continue Lendo

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Dieta Detox Emagrece até 1 kg em apenas 2 dias

dieta detox

Otimização do processo digestivo, aceleração do metabolismo, queima de gordura e uma desintoxicação rápida. Esses são os principais pontos positivos da dieta detox. Nela as proteínas e carboidratos estão em refeições separadas e o cardápio sugerido é de cerca de 900 calorias por dia, por isso a Dieta Detox Emagrece … Continue Lendo

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Sopa Detox para Emagrecer – Receita com Legumes

sopa detox

Não há nada melhor do que deliciar-se com um prato de sopa, principalmente nos dias de frio, não é mesmo? Melhor ainda se esta sopa for saudável e ajudar a emagrecer, como é o caso da sopa Detox para Emagrecer. O cardápio a seguir mostra uma dieta saudável, que fará … Continue Lendo

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Dieta Japonesa – Menos 6 kg em 1 emana

A Dieta Japonesa pode ajudá-la a emagrecer mais de 6 kg em uma única semana e não pense que isso é um exagero. Você poderá mesmo emagrecer consideravelmente em apenas 1 semana, porque esta dieta e bastante restritiva e rígida. Confira a seguir os detalhes da Dieta Japonesa A Dieta … Continue Lendo

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Dieta sem Glúten

Emagrecer não é tarefa das mais fáceis, não é mesmo? Muitas vezes, saturadas por não conseguir resultados de maneira convencional com exercícios básicos e dietas simplórias, as pessoas acabam recorrendo a algumas novidades que podem trazer bons frutos, mesmo não parecendo. Um exemplo dessas inovações são as dietas que restringem … Continue Lendo

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