Atividade Física é Importante para Emagrecer e Manter-se Saudável

Atividade Física é Importante para Emagrecer e Manter-se Saudável e ter uma boa saúde porque estimula o corpo a liberar hormônios chamados de endorfina, que dão a sensação de estar mais calmo e com a mente mais clara e melhor consigo mesmo. Portanto, incorporar atividades físicas a sua rotina diária … Continue Lendo