O que é o Whey Protein Suplemento para Ganhar Massa Muscular

o que é o whey protein

Whey Protein é o nome comercial dado ao soro de leite (ou proteína de leite) que é extraído durante a fabricação de queijo, por coagulação da caseína, obtido por adição de meios ácidos ou enzimas. Este é um suplemento extremamente rico em proteínas e com valor biológico muito alto, o … Continue Lendo

Quais os Benefícios da Musculação?

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A musculação vem trazendo inúmeros benefícios as pessoas relacionados a saúde, ao aspecto físico e também para quem busca objetivos específicos como emagrecimento e os ligados a razões sociais, psicológicas, mídia, marketing e diversas disciplinas como a nutrição biomecânica, entre outros. A musculação pode ser associada a muitos benefícios que … Continue Lendo

Quais os Melhores Suplementos para Auxiliar na Musculação?

A musculação é atualmente um dos esportes mais praticados nas academias, isto tanto por questões estéticas como também por fazer muito bem para a saúde. Mesmo sendo um excelente esporte e trazendo resultados incríveis para os praticantes a musculação precisa ser acompanhada de bons suplementos alimentares para que tenha resultados … Continue Lendo